Associação Nacional Artes Marciais (A.N.A.M.)

Quais são os benefícios do Karaté nas crianças mais jovens?

Todos nós sabemos que a prática de exercício físico, nas crianças mais jovens, traz muitos benefícios para a saúde física, como também influencia o desenvolvimento emocional, mental e intelectual das mesmas. Deste modo o karaté surge como uma modalidade, cuja prática pode ter repercussões no comportamento da criança, promovendo a socialização, facilitando a aprendizagem do respeito pelo outro e o cumprimento de regras. Em síntesem a prática do karaté pelas crianças:

 - Melhora a concentração;

- Promove o controlo das emoções;

- Desenvolve a flexibilidade e a coordenação;

- Contribui para uma postura corporal adequada;

- Desenvolve a autoconfiança e o sentimento de segurança e pertença;

- Desenvolve a afetividade;

- Desenvolve a lateralidade e a orientação de espaço temporal e equilíbrio;

- Promove a disciplina, dando à criança a noção de limites de atuação;

- E melhora a condição física;

 A evidência dos benefícios do Karaté nas crianças mais jovens é o seu sorriso nestas imagens.