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Associação Nacional Artes Marciais - A.N.A.M.

Programa Técnico

Direcção técnica do Sensei João Cardiga

 Programa Técnico

 

 

9ºKyu a 8ºkyu

 

8ºKyu a 7ºKyu

 

7ºKyu a 6ºKyu

 

6ºKyu para 5ºKyu

5ºKyu para 4ºKyu

 

4ºKyu para 3ºKyu

 

3ºKyu para 2ºKyu

 

2ºKyu para 1ºKyu

1ºKyu para 1ºDan

 

- >>  Karate-do no shugyo wa issei de aru. << -
Empenha a tua vida inteira para aprender Karate-do, não há limite.

Mestre Gichin Funakoshi