A Associação Nacional Artes Marciais - A.N.A.M. - foi fundada em 1989, por três Instrutores: João Cardiga, Luís Casaca e Ruy Van-Dunen. O Sensei João Cardiga é o responsável técnico da ANAM desde a sua fundação.

A ANAM foi fundada com o objetivo de criar as condições necessárias para a promoção dos seus associados num enquadramento desportivo que proporcionasse, a estes, regular participação nas atividades desportivas desenvolvidas pela Federação Portuguesa de Karate (FNK-P), à qual nos filiámos.

Caros praticantes e encarregados de educação

Durante os meses de junho e julho iremos realizar por todo o país os estágios e exames de Verão.

Estes eventos são o culminar de todo o esforço e dedicação realizado durante a presente época por todos os karatekas, instrutores e também encarregados de educação.

Cientes da situação corrente relativa à pandemia Covid-19, serão tomadas diversas medidas de segurança e higiene no decorrer dos estágios e exames, tais como as seguintes:

- Distanciamento fisíco entre os praticantes de 3 metros;

- O instrutor estará de máscara durante toda a aula;

- Desinfeção e arejamento do espaço de treino entre as diferentes aulas;

- Desinfeção das mãos de todos os praticantes à entrada e saída do local de prática;

- Ausência total de público no estágio;

- Não cruzamento entre diferentes turmas; 

Os valores a ser praticados neste evento serão os seguintes

- Estágio e Exame até cinto Azul (inclusivé): 35€

- Estágio e Exame mais de cinto Vermelho (inclusivé): 45€

- Estágio: 15€

 Requisitos para a realização de exame

- Participação em dois estágios associativos

- Presença em dois terços das aulas do seu dojo/núcleo

 Datas e locais de Estágio e Exames

- Alvaiázere – 12 de junho de 2021

- Covilhã – 12 de junho de 2021

- Leiria e Gondomar – 19 de junho de 2021

- Odivelas – 25, 26 e 27 de junho de 2021

- Portimão – 3 de julho de 2021

- Madeira – 9 e 10 de Julho de 2021

Com o decorrer e evolução favorável da situação pandémica no nosso país, a ANAM tem como objetivo proporcionar a assistência de duas pessoas por karateka no momento do exame. Esta informação carece de confirmação em data mais próxima do evento.

Horário dos Estágios e dos Exames de Verão 2021 – ANAM

Alvaiázere - 12 de junho 2021 

Morada: Pavilhão Municipal de Alvaiázere (junto às piscinas) - Rua Conselheiro Furtado dos Santos 3250 – 114 Alvaiázere

 Covilhã - 12 de junho 2021 

Morada: Pavilhão Gimnodesportivo da Escola EB2 Teixoso - Travessa de São João, Covilhã

Leiria - 19 de junho 2021 

Morada: Clube Karate Leiria – Dojo Leiria (A.R.D.O.G) Rua da Liberdade, 2415-560 Leiria

Gondomar - 19 de junho 2021  

Morada: Orfeão de Gondomar – Rua 25 de Abril, 358 4420-536 Gondomar 

Benfica do Ribatejo – Bucelas – EKSPD – Palhais - 25 de junho 2021 

Morada: Rua Américo Costa, R. Q. ta da Piedade, 2625-504 Póvoa de Santa Iria

CKSO Núcleos de Odivelas, D. Dinis, Olival Basto e Multiusos - 25 e 26 de junho 2021 

Morada: EB/1 Maria Máxima Vaz – Rua Domingos de Sequeira 7, Odivelas

Os horários dos exames serão comunicados oportunamente. Mas serão no domingo na Ramada

CKSO Núcleos da Arroja e Porto Pinheiro - 25 e 26 de junho 2021

Morada: Escola Básica EB/1 Manuel Coco – Praceta Irene Lisboa, 2675-547 Odivelas

Os horários dos exames serão comunicados oportunamente. Mas serão no domingo na Ramada

CKSO Núcleos de Casal da Silveira, Casal do Rato, Famões, Quinta das Dálias e Quinta da Condessa

25 e 26 de junho 2021 

Morada: Praceta Descobertas 7, Pontinha

Os horários dos exames serão comunicados oportunamente. Mas serão no domingo na Ramada

CKSO Núcleos da Ramada, Benfica e Cesário Verde - 25 e 26 de junho 2021

Morada: Escola Secundária da Ramada - Avenida Projectada A Est.Nacional 205, Ramada, Lisboa

Os horários dos exames serão comunicados oportunamente. Mas serão no domingo na Ramada

Portimão - 3 de julho

Morada: Av. Miguel Bombarda 9, 8500-299 Portimão 

Horário Estágios de Verão 2021 – Cintos Castanhos e Negros - Todos os Núcleos 

ANAM - 25 e 26 de junho 2021

Morada: Escola Secundária da Ramada - Avenida Projectada A Est.Nacional 205, Ramada, Lisboa

Os horários dos exames serão comunicados oportunamente. Mas serão no domingo na Ramada

Nota importante:

Todos os participantes têm de se apresentar de máscara à entrada do pavilhão, usar chinelos ou calçado idêntico nos trajetos entre os balneários e a nave principal do pavilhão e levar uma garrafa de água. Os balneários serão apenas para trocas de roupa, estando os chuveiros proibidos de ser utilizados. O uso de Karate-gi é obrigatório. Se possível, os karatekas devem-se apresentar já equipados com karate-gi.

Treino nacional de Cintos Castanhos, de Cintos Negros e de Instrutores no dia 20 de fevereiro de 2021

Caros amigos. 

Quero agradecer em nome da ANAM e em meu nome a vossa participação nos treinos que ocorrerem durante a manhã do dia 20 de fevereiro. 

Depois do 1.º treino Hangetsu, que reuniu 100 participações e do 2.º treino Chinte, com 50 participações, realizámos mais uma aula suplementar para os cintos castanhos que não puderam entrar no primeiro treino, ao qual se juntaram mais 40 karatecas, num total de quase 200 participações. 

Apesar de todos os constrangimentos, a ANAM segue o seu caminho de forma a que ninguém fique para trás.

Presencialmente ou virtualmente estamos sempre juntos a fazer o que nos faz felizes. Até breve. 

ANAM 

João Cardiga

"O Karate é como água a ferver. Se não o aqueceres constantemente, ele arrefece"

Gichin Funakoshi

10 de dezembro de 2020

Caros Katatekas e suas famílias.

Amigos,

Estamos a chegar ao final do ano, tudo o que tínhamos como adquirido e certo desvaneceu-se através de um vírus que consumiu as nossas vidas e a nossa forma de vida.

A nossa resiliência e capacidade de lutar, levou-nos até aqui.

Demos aulas em casa, na rua, no Dojo, mas nunca paramos. Fizemos exames e estágios, mantivemos a nossa paixão por aquilo que acreditamos seja como instrutores, praticantes ou dirigentes.

Vocês foram, são, a nossa inspiração estiveram sempre lá, nunca desistiram, mesmo quando nos sentimos quase a perder as forças vocês estiveram sempre lá para nos incentivar a continuar, prontos para nos acompanhar e seguir em frente.

Sentimos uma enorme gratidão por tudo o que nos deram. Nunca conseguiremos retribuir tanta generosidade.

O ano de 2021 será diferente, esse é o desejo de toda a humanidade.

Aqui estaremos para encarar os desafios com toda a capacidade e entrega que nos carateriza e distingue.

Bom natal e um ano de 2021 com muita saúde e com as nossas vidas de volta

Durante o período compreendido, entre os dias 23 de dezembro e 3 de janeiro não haverá aulas de karaté, recomeçamos dia 4 de janeiro nos horários habituais.

Oss

O Instrutor chefe

João Cardiga

"Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre”

Gichin Funakoshi

1 de novembro de 2020

Informam-se todos os karatecas e encarregados de educação que as aulas de karaté vão continuar a decorrer como até aqui.

De acordo com o comunicado do governo sobre o confinamento, não invalida nem proíbe a prática desportiva, pelo que as aulas de karaté vão continuar a decorrer normalmente como até aqui, respeitando as normas da DGS, ja praticadas em todos os Dojos, Núcleos e clubes da A.N.A.M.

A prática de karaté em segurança tem sido um desafio.

A desinfeção dos locais, o distanciamento e a lavagem das mãos assim como o uso de máscara, tem-nos dado a confiança para continuarmos o nosso trabalho.

O Instrutor chefe

João Cardiga

"A formação de Karate exige um tempo de vida"

Gichin Funakoshi

Setembro 2020

A Associação Nacional Artes Marciais - A.N.A.M. iniciou em setembro o seu ano novo letivo 2020-2021.

Apesar dos desafios excecionais que todos enfrentamos, estamos prontos para receber os nossos alunos e dar continuidade ao projeto formativo da A.N.A.M.

Nos Centros onde foi possível recomeçar as aulas presenciais, foram aplicadas todas as medidas de segurança impostas pela D.G.S., no que respeita á higienização dos espaços, ao distanciamento social e ao uso de máscaras.

Esperamos que estejam reunidas brevemente as condições para que todos os Centros possam reiniciar a sua atividade.

O Instrutor chefe

João Cardiga

“O objetivo maior do Karate não é nem a vitória nem a defesa, mas o aperfeiçoamento do caráter dos seus estudantes”

Gichin Funakoshi

Março 2020

Informação importante

Antes de mais, a ANAM expressa a sua profunda esperança de que se encontrem todos bem, de saúde, e preferencialmente em família. É nestas alturas que mais valorizamos as coisas que realmente importam, e para nós, o karate é uma dessas. O Conselho Técnico e Instrutores têm treinado em casa, se calhar mais agora do que nunca, e achamos que vos podemos levar a todos connosco, nesta viagem tão especial. Enquanto isto durar, podem contactar o instrutor do vosso Dojo, ou até mesmo outros instrutores da nossa associação, para receberem vídeos e programas de treino diários. Queremos que saiam todos deste confinamento mais fortes que nunca! Lembrem-se que é crucial manter uma mente sã nesta altura tão atípica, e que uma mente sã precisa de habitar um corpo são!

Venham treinar connosco, sem sair de casa!

Encontrem o teu instrutor, e contactem-no!!!